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落枕可以艾灸吗落枕艾灸什么穴位

来源:六盘水文学网 日期:2019-2-24 分类:爱情文章

导读:我们都知道,落枕是很常见的一种症状,很多人都经常出现落枕的情况。落枕会产生不适感,会影响正常生活状态。那么落枕可以艾灸吗?

一般情况下,落枕是可以艾灸的。艾灸可以刺激穴位,疏通经络,可以有效缓解落枕的症状。那么落枕艾灸什么穴位呢?下面让我们具体来看看吧!

落枕可以艾灸吗落哈市中亚医院癫痫特色技术枕是可以艾灸的。

落枕又称失枕,是临床表现为晨起突感颈后部、上背部疼痛不适,多发生在一侧。检查时颈部肌肉有触痛,颈项活动欠利,不能自由旋转,严重者做俯仰动作也有困难,甚至颈部强直使头偏向病侧。

艾灸有很好的疏筋通络的功效,主治头痛、项强等症状;艾灸还能舒筋活络孝感癫痫医院有哪些、强筋壮骨、祛风止痛,主治颈肩部位疾病;灸局部痛点有很好的舒筋活络的作用。

落枕艾灸穴位风池穴在后颈部,后头骨下两侧,两条大筋外缘,即胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷中,平耳垂处。

肩井穴该穴位位于肩上,大椎穴(后正中线第七颈椎棘突下凹陷处)与肩峰连线的中点,取穴时低头,取后颈部最高点与肩部最高点连线的中点即可。

大椎穴正坐低头时,人体颈部下端最高点,即第七颈椎棘突,其下凹陷处。

落枕穴在手背侧,第二,三掌骨之间,掌指关节后0.5寸。

天柱穴在颈部,大筋(斜方肌)外缘之后的发际凹陷中,取穴时摸到后头骨正下方凹处,也就是脖子处那块突起的肌肉,即斜方肌,此肌肉外侧凹处,后发际正中旁开约2厘米左右即为此穴。

落枕艾灸治疗方法气滞血淤型落枕主要症状:晨起颈项酸痛,活动不利,头部歪向患侧,活动室疼痛加剧,局部压痛明显,有时可触及硬结,舌暗。

艾灸疗法:患者取卧位或坐位,取阳陵泉,三阴交,大椎穴及患部阿是穴施灸。

艾灸功效:活血化瘀,通络止痛。

风寒阻络型落枕主要症状:颈项背肩酸痛,拘紧麻木,可见头痛,恶风怕冷等风寒表证,舌淡苔白。

艾灸疗法:1.患者取卧位或坐位,取风门,列缺,患侧凤池,肩井,大椎,落枕及患部阿是穴施灸。如疼痛牵及肩胛,腋后者,与俯卧位加灸天宗,后溪穴,牵及肩头,上臂者,加灸外关,中渚穴施灸。2.患者取坐位或俯卧位,取天柱,大椎,风池,阿是穴。3.患者取坐位,取双侧风池穴施灸。

艾灸功效:舒筋活络止痛。

落枕艾灸操作方法艾条温和灸将艾条点燃,施灸者手持艾条垂直悬起于穴位之上,离皮肤3-4厘米,直接照射,以病人觉得温热舒服,至微有热痛感觉为度,使温热连续刺激,每穴灸5分钟。

艾炷隔姜灸选取新鲜老姜一块,沿生姜纤维纵向切取,切成厚0.2-0.5里面的姜片,大小根据穴区部位和选择的艾炷大小而定,中间用三棱针穿刺数孔,施灸时把姜片放在所选穴位皮肤上,置大或中等艾炷放在姜片上,点燃艾炷施灸,待患者感到局部有灼痛感时,略略提起姜癫痫病是否有治愈的希望呢片,或更换艾炷再灸,每穴灸3-5壮。

艾灸的时候要注意集中思想,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动烧伤皮肉,并且要坚持治疗。

落枕艾灸多久可以好一般来说,落枕症状较轻的患者,只需一天艾灸1-2次,症状较重的患者,长时间不愈的患者,一天艾灸3-4次,直到症状好转为止。

落枕要怎么预防1.颈部经常吹风扇或在户外受凉,局部血管和肌肉容易出现反射性痉挛,影响局部血液循环,造成颈部组织变性及退变,导致落枕,因此要注意颈部保暖,避免风寒侵袭,

2.合理进行颈部保健,尤其是长时间伏案工作的人,经常保持一个姿势工作,容易使颈部肌肉和韧带过度牵拉而处于缺血的劳损状态,因此要经常活动颈部,使颈北京军海医院评价好吗部肌肉和韧带得到休息,防止落枕。

3.睡觉选用的枕头应该适合颈椎生理弯曲,最好睡8-10厘米高的枕头,注意硬度适中,切忌睡高枕,因为枕头过高,容易导致颈部肌肉处于紧张状态,无法好好休息,而枕头过低,或是不睡枕头,也会导致颈部肌肉紧张,引起颈部酸痛。